リバーサイド翁のジョグノート

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桜山でトレラン

八海山に備えて登りに慣れとかなきゃと思うが、明日も天気が悪そうなので、今日は無理やり走る。
3時20分鬼石神社からスタート。登りを頑張らなきゃと思い、とばしたら10分も走らないうちにヘトヘトに。それに誰も居ない薄暗い山道に気力も減少です。
なんとか我慢して登っているうちに下りになったので気を取り直していると雲尾下で車道に出たので車道を走ることにした。あと2.5キロの標識に元気が出て走る。
4時30分頂上着。20分休んで 4時50分下山開始、5時40分鬼石神社着。
夏は早い時間にして、もっと人の行き来のあるコース捜すか、二人以上でないと、なんか怖くてだめですね。
Ca3g0050

リンゴ農家の藤がすばらしいので感動、今日はじめて心が躍った景色かな。

Ca3g0055

下山途中五時過ぎに来る人などいないだろうと油断していたのか沢がにが道路の真ん中にいたので写真にて捕獲・・用心しろよ!

Ca3g0056

マタタビの葉がもう白くなっていました。今年は身を取りに来ようかな。

Ca3g0058

登りが1時間10分、下りが50分でした。前回よりはだいぶ縮まったかな。もう2回ぐらいレースまでに来たいですね。 明日筋肉痛がどの程度か気になる。

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